泌尿结石是泌尿系统的常见病，主要包括肾结石、膀胱结石和输尿管结石，其中肾结石和输尿管结石比较常见。由于结石所在的部位不同，患者的临床表现也会有很大差异。肾结石和输尿管结石的典型表现是肾绞痛与血尿，在结石引起绞痛发作以前，病人没有任何感觉，当剧烈运动、劳动、长途乘车等诱因出现时会突然出现一侧腰部剧烈的绞痛，并向下腹及会阴部放射，伴有腹胀、恶心、呕吐和不同程度的血尿。膀胱结石则主要表现为排尿困难和排尿疼痛。

泌尿结石的成分主要有5种，按占比从高到低依次为草酸盐、磷酸盐、尿酸盐、碳酸盐、胱氨酸，大多数结石混合两种或两种以上成分。由于成分不同，结石的大小形状也各不相同，有的质地坚硬有的易碎，有的表面光滑有的粗糙，有的可以在X光片中显影有的则不能。

引起结石的原因非常复杂，目前发现可能与年龄、性别、职业、气候、饮食习惯、水分摄入量、水质、代谢、肾脏结构、遗传等多种因素有关。近些年泌尿结石发病率逐年增高可能和现代人不健康的生活方式有一定关系。

第一，随着生活水平的提高，现代人普遍爱吃肉不爱吃菜，导致饮食中动物蛋白、精制糖增多，而纤维素减少。

第二，很多年轻人由于工作忙，喝水普遍比较少，有的人为了不上厕所甚至五、六个小时都不喝水。

第三，越来越多的人从事脑力劳动，运动的机会越来越少。

第四，一部分患者反复泌尿系感染而不规范治疗。

第五，一些老年男性患者由于前列腺增生导致尿液长期滞留而引发尿路感染，有利于结石形成。

所以，想预防结石就要做到以下几点：

第一，避免过多食用含胆固醇高的动物内脏、海产品等。当然如果已经明确了结石的性质就可以有针对性地调整饮食，比如最常见的草酸钙结石就要少吃含草酸的食品，比如菠菜、油菜、海带等。

第二，尽量避免大量饮酒，也不要喝浓茶和浓咖啡。

第三，养成多饮水的习惯不仅可以预防结石，还有利于排出一些已经形成的小结石，最好每天能喝水1500-2000毫升。

第四，如果有泌尿系感染或者前列腺增生等相关疾病一定要积极治疗。

最后，如果突然出现剧烈腰痛，血尿或脓尿，排尿困难或尿流中断等一定要马上到医院就诊。

当然，如果不慎患上了泌尿结石也不用怕，泌尿结石是泌尿外科常见的疾病之一，根据结石的大小和位置，可以选择药物治疗、体外碎石治疗或微创手术治疗等多种方法。

北京市门头沟区医院泌尿外科成立于2016年，作为一个新兴科室发展迅速，目前已成为医院的重点科室，京西泌尿外科微创中心，技术力量雄厚，设备齐全，拥有当前最先进的各种泌尿外科诊疗仪器。针对泌尿结石开展一体化微创解决方案，其中包括：经尿道途径和经皮肾途径软性、硬性输尿管肾盂镜，经皮肾镜及多镜联合手术的碎石取石术治疗肾、输尿管和膀胱结石，手术达到了国内先进水平。

泌尿外科主任庞栋，临床医学博士，曾就职于解放军总医院第三医学中心（原武警总院）泌尿外科，担任北京医学会泌尿结石组委员，擅长泌尿结石的微创综合治疗，包括经皮肾镜碎石、输尿管镜及输尿管软镜的联合应用。目前，每周一上午出专家门诊。