随着生活水平的不断提高，大家的牙齿也跟着受累，殊不知龋病的危害有多严重，下面就给大家介绍一下。

龋病（dental caries）也被称为蛀牙，是一种在细菌感染等多因素作用下，导致牙体硬组织进行性破环的疾病。如果没有及时治疗，可引发牙髓炎、根尖周炎，甚至颌骨炎症等并发症。

· 浅龋：

龋坏限于釉质，一般无明显龋洞，无自觉症状，探查也无反应。

· 中龋：

龋坏已到达牙本质浅层，一般有龋洞，对外界刺激可有敏感症状。

· 深龋：

龋坏已到达牙本质深层，有较深龋洞，对外界刺激反应比中龋重，无自发痛。

那么如何才能保护口腔卫生呢？下面就来一起学习一下正确的刷牙方法吧。

巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法， 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。

按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。再将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。

下图为巴氏刷牙法的图解，能使大家更加直观地了解巴氏刷牙法的刷牙步骤：

爱护身体

让我们从爱护牙齿开始吧！

祝愿我们每个人都能够

笑口常开！