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门医热心人丨全民健身促创城 健康“跑马”有我们

发布时间:2019-10-23 字体: 浏览:634

10月20日,“全民健身促创城”2019门头沟区全民健身体育节第二届半马大赛和八公里徒步比赛盛大开赛。本次活动吸引了辖区近300名选手报名参加,其中“半马”组80余人,徒步组200余人。门头沟区医院志愿者“门医热心人”为大赛全程提供医疗保障。




“门医热心人”区医院副院长毛守奎在赛前动员会上就跑步中的注意事项进行分享。叮嘱参赛选手冬季天气寒冷,人体韧带的弹性与关节的灵活性降低,要重视赛前热身,减少运动性损伤,量力而行。另外选手应根据自身情况选择合适的赛程,合理配速,不能盲目挑战身体极限。






“门医热心人”区医院急诊科副主任李筱姝、主治医师刘柱、赵妲全程为参赛人员进行保障,让参赛选手们“科学跑马,健康跑马,快乐跑马”,享受奔跑带来的快乐。

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